iForm

Tidningen iForm är kanske inte världens bästa tidning, mest för att den är så otroligt tunn så den känns väldigt snål..haha jag har bott i småland för länge 😉 MEN deras hemsida är otroligt bra!

Det finns oändligt många tips och träningsguider – men framförallt gratis träningsprogram i olika intensitet. De finns program för dom flesta maskiner i gymmet (som tex crosstrainer, rodd, ellips), för löpning, skidåkning, inlines, cykling kort sagt ALLT!

När det gäller löpning har dom ett helt gäng olika program att välja mellan:
Träningsprogram för 5 km
Träningsprogram för 10 km
Löpträning för nybörjare
Spring dig smal, så ska du äta
Hitta din fitnessprofil

iForm

Annonser

Tyck till!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s